（任欢老师正在为趣味心理班学员授课）
学期伊始，接到了阳光助学中心的课程安排，思考又思考，到底给这些喜欢心理学的学生们讲点什么呢，最后还是从自己偏爱的社会心理学入手列了这样的四个课程提纲：1、你的个性/理解人类人格；2、你和别人：社会心理学、社会和文化；3、你的情绪与他人的愤怒；4、你和你的人际关系。其实现在想想觉得题目还是有需要调整的地方，从更贴近学生角度来说，第二人称的用法就远远没有“我”这样的称谓更有代入感。
截止到今天课程已经结束一周有余，写下这些文字，想再跟喜欢心理学的小可爱们聊聊“我”这个熟悉又陌生的字眼。不管是否了解心理学，很多人提到心理学大多都是从佛洛依德开始的，对“自我”这个称呼也是如雷贯耳，科学家将能够认出镜子中的自己作为个体拥有自我意识的开端，我们人类的幼崽在1.5岁的时候就能够通过这样的“镜子测试”。随着时间的增长，很多十八九岁的年轻人，却常常“找不到自己”，比如模糊的未来规划，不想被别人左右，但也不知道自己究竟想要什么。
成年初期（18-25岁）是一段难以描述的阶段，已经是青春期的尾巴，却还够不着成年沉稳的心理状态，我们的迷茫和困惑来自自我认同这一任务的未完成，自我认同的形成是我们作出重要人生选择的基石。
自我认同的最终结果有四种不同状态：过早自认、认同迷失、认同延缓、认同达成。我把这四种状态理解为：1、过早自认——错把他人当自己；2、认同迷失——随遇而安走着看；3、认同延缓——挣扎煎熬难自洽；4、认同达成——危机之后知我心。
在课堂上见过面对20个“我是谁”绞尽脑汁的同学，在“找自己”的这条路上，如果说有什么法宝，我想可能就是日常对自己心理变化的关注，从体察观念中找寻真实的自己，冲破迷茫与自己相遇。
三毛说:
如果有来生，要做一棵树，站成永恒
没有悲伤的姿势
一半在土里安详
一半在风里飞扬
一半散落阴凉
一半沐浴阳光
非常沉默，非常骄傲
从不依靠，从不寻找
在撒哈拉，三毛找到了她想要的答案
在科大校园
金黄色的梧桐叶落时
愿你找到那个意气风发的自己
不惧过往，不畏将来
自信，笃定，前行！
